Não custa tentar! Receitas simples, rápidas e práticas para o seu dia a dia.

SALADA DE QUIABO SEQUINHO

Ingredientes

1 bandeja de quiabo

1 tomate

1/2 cebola média

½ pimentão

1 rabanete

2 dentes de alho

Azeite a gosto

Vinagre a gosto

Sal e pimenta a gosto

Orégano a gosto

Manjericão a gosto

Modo de fazer

Higienize e corte os quiabos em rodelas

Coloque na airfryer e tempere com sal e pimenta a gosto

Asse por 6 minutos a 200 graus, mexendo na metade desse tempo

Parta o tomate em 2 e retire as sementes

Parta o pimentão, fatie grosso e retire as sementes

Coloque na airfryer o tomate e o pimentão juntamente com o quiabo

Asse a 180 graus por 3 minutos

Retire o tomate e pimentões e parta como preferir

Numa vasilha coloque o rabanete ralado

Acrescente o quiabo

Acrescente o pimentão e misture

Acrescente o tomate e misture

Numa vasilha, amasse o alho

Tempere com azeite

Acrescente vinagre

Tempere com sal, pimenta e orégano

Despeje sobre a salada

Sirva!