Não custa tentar! Receitas simples, rápidas e práticas para o seu dia a dia.

 

CREME DE COUVE-FLOR FÁCIL E CREMOSO 🌸🥣 UMA OPÇÃO LEVE E DELICIOSA

Nada como um CREME DE COUVE-FLOR 🌸🥣 para aquecer o corpo e confortar a alma! 

Essa receita é perfeita para quem procura uma refeição leve, nutritiva e incrivelmente saborosa, ideal para dias mais frescos ou para uma refeição rápida e cheia de carinho.

Com uma textura aveludada e um sabor delicado, o creme de couve-flor conquista pela simplicidade e elegância. 

É a escolha certa para quem busca incluir mais vegetais no dia a dia, sem abrir mão do prazer de comer bem. 

A couve-flor, rica em fibras e vitaminas, transforma essa preparação em um prato completo, que pode ser servido como entrada ou como refeição principal com acompanhamentos leves.

Essa delícia combina saúde e sabor em cada colherada, e ainda é super prática de preparar! 

Se você ama receitas que são reconfortantes sem serem pesadas, vai se apaixonar por essa opção que agrada a todos — desde os pequenos até quem prefere uma alimentação mais equilibrada.

Experimente trazer mais cor, sabor e leveza para a sua mesa com essa receita que é puro aconchego! 🌟🍽️

Não custa tentar!

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Veja o vídeo 

 

Ingredientes

½ couve-flor higienizada

1 e ½ xícara de leite

1 e ½ xícara de água

1 folha de louro

1 colher (chá) de sal

Modo de fazer

Corte a couve-flor e os talos em pedaços médios

Coloque numa panela

Coloque a água

Coloque o leite

Coloque a folha de louro

Coloque o sal

Leve ao fogo médio com a panela semitampada

Cozinhe por 15 minutos depois que ferver

Desligue o fogo e descarte a folha do louro

Coloque o conteúdo da panela no liquidificador 

Bata até ficar bem lisinho

Volte para a panela

Leve ao fogo médio 

Deixe ferver e reduzir

Sirva!